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| Nos cours |
Au Centre d'Excellence Saint-Alphonse, la formation «Expert» est la dernière étape avant de devenir un moniteur. Cette formation est conçue pour les élèves qui ont atteint un niveau avancé en kayak d'eau vive. Contrairement à l'ensemble des écoles de kayak d'eau vive du Québec, cette formation ne vous enseigne pas à faire du rodéo, ou descendre un rapide de classe 4.
Cette formation vous apprend à utiliser votre cerveau, afin de mieux comprendre les facteurs mécaniques et kinesthésiques, par des analyses hydrologiques, biomécaniques et physiologiques. Tout au long de cette formation, les pagayeurs rencontreront différents rapides de classe 1 à 3, o ù il leur sera possible d'apprendre des concepts comme les cinq paramètres, ou l'analyse d'une manoeuvre technique.
Cette formation est à la fine pointe des connaissances mondiales en ce qui concerne le kayak d'eau vive. Le moniteur en charge de cette formation possède plus de 20 ans d'expérience, et maîtrise aisément les kayaks de slalom, rodéo et descente.
Ce que vous devez apporter:
Pour cette formation, il est souhaitable que les élèves possèdent leurs propres kayaks.
Déroulement
Première journée
| 10h00 |
Accueil au CESA |
| 10h20 |
Vidéo sur les principales manoeuvres et les déplacements. |
| 11h00 |
Analyse de la vidéo |
| 12h00 |
LUNCH |
| 13h00 |
Application des corrections, suite à l'analyse vidéo |
| 15h00 |
Introduction aux principes biomécaniques et aux principes de production de rotation |
| 16h00 |
Analyse d'une manoeuvre technique |
| 17h00 |
Fin de la première journée |
Deuxième journée
| 10h00 |
Accueil au CESA |
| 10h20 |
Départ pour une descente dans des rapides de classes II et III. |
| 12h00 |
LUNCH |
| 16h00 |
Fin de la deuxième journée. |
Le coût pour la formation «Expert» est de 200$ pour la fin de semaine. Ceci inclus;
- Un moniteur expert breveté par la FQCKEV
- Maximum 6 élèves par groupe
- L'assurance de la FQCKEV pour un an
- 5 heures de leçon par jour
Aussi, nous exigeons un minimum de 3 personnes pour que le cours ait lieu.
Juin, Juillet, Août - Offert sur demande
Contactez-nous
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Cesa kayak Nos cours Expert |
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